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Smoothie mangue, la papaye et la carotte

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Recette de Smoothie mangue, la papaye et la carotte

Préparation : 

Le résultat final ? Un smoothie super vitaminé, très digestif et riche en minéraux et en fibres. Et le meilleur pour la fin : il aide à prévenir les maladies cardiovasculaires grâce à son ingrédient vedette, qui n’est autre que l’huile d’olive d’Espagne. Regardez, regardez…
Cet été, on pourra ainsi se vanter de la bonne santé de notre corps et de notre peau. Certes, on ne deviendra sans doute pas une célébrité, mais avec autant de produits sains et avec le bon goût des smoothies, à qui cela importe-t-il ? J

Smoothie mangue, la papaye et la carotte

 
15 min
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Ingredientes

  • Votre huile d’olive d’Espagne
  • Une mangue (si possible, coupée en morceaux et congelée de la veille)
  • Une demi-papaye
  • 1 poivron jaune
  • 2 carottes en jus
  • 1 orange pelée
  • Une pincée de gingembre râpé
  • 2 feuilles de menthe
  • Un demi-citron vert en jus​

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